Novoroční giveaway / Na zdraví!

Pokud patříte k těm, kteří si každý rok slibují, že začnou (konečně) cvičit a zdravěji jíst, mám pro vás soutěž o dárky, které vám vaše (staro)nové předsevzetí usnadní. V balíčku najdete voucher na čtvrtletní vstup do virtuálního jógového studia Moje jóga, knížku Superpotraviny do všech jídel a jedno balení všestranného kokosového oleje.



Díky webovému serveru Moje Jóga se může váš domov proměnit v jógové studio. Stačí jen připojení na internet, podložka a vůle začít. Prostřednictvím šikovných filtrů si vyberete, na jakou lekci máte chuť. Přední čeští jógoví lektoři pro vás připravili videa různé délky a intenzity - pro začátečníky i pokročilé, pro milovníky pomalejších jógových směrů i dynamičtějších sekvencí, od krátkého protažení po plné hodinové lekce. Pokud máte malé děti, klidně je můžete zapojit. Najdete tu i lekce pro ně. Nebo je naučte moji oblíbenou pozici Šavásana (poloha mrtvoly nebo kulatněji řečeno relaxační poloha v lehu na zádech) a zkuste, jak dlouho ji vydrží...

Knížka Superpotraviny do všech jídel s podtitulem Rychle, zdravě a lahodně nabízí recepty s 10 vybranými superpotravinami, které jsou vypsané na obálce knihy. Kuchařka představuje dobrý odrazový můstek pro začátečníky, kteří teprve se zdravou stravou koketují, ale zároveň v ní najdou inspiraci i ti zběhlejší strávníci. Najdete v ní jídla veganská, vegetariánská i masová, všechny jsou ale vylepšené o nějakou zdravou surovinu. Mě třeba zaujala toskánská polévka s kadeřávkem, salát z quinoi, grapefruitu a žluté řepy a burgery z quinoi a černých fazolí. Po hlavním chodu se můžete odměnit třeba minicheesecaky s borůvkami nabo banánovo-ořechovou buchtou.

Do třetice najdete v balíčku jedno balení kokosového oleje od značky Purity Vision. Tento raw kokosový olej v bio kvalitě je více koncentrovaný než klasický kokosový olej, a zachovává si tak vyšší obsah vitaminu E i dalších prospěšných látek, lépe se vstřebává a má vyšší účinnost. Je vyrobený nejšetrnější extrakcí, a díky tomu je vysoce kvalitní, výživný a má jemnou vůni a bohatou chuť čerstvého kokosu. Můžete ho použít v kuchyni (inspiraci najdete v předchozí knížce, která ho zařadila mezi superpotraviny), nebo na pleť či vlasy. Já ho nejraději používám jako tělový krém nebo noční výživu vlasů. Díky jeho intenzivní kokosové vůni si pak vždycky připadám jak na pláži. Naprosto jednduchý způsob, jak si do zimního počasí přinést trochu léta a s ním i optimismu. Tentokrát mi dárky do soutěže nikdo nevěnoval. Vyhrála jsem je v blogerské soutěži Lohas blogger roku, o které se vám chystám (i když se zpoždením) ještě napsat. Doufám, že vám balíčkem udělám radost! Podmínky jsou zase úplně jednoduché, tak to zkuste!

Podmínky soutěže:

1. Napište mi, jaká předsevzetí jste si letos dali.
2. Zanechte na sebe kontakt. Pokud vám nefunguje vkládání komentářů, což se občas stává, zkuste to nejdřív v Google Chromu, a když ani to nepomůže, napište mi na kusanec.cz@gmail.com nebo zanechte vzkaz na FB a já vás do slosování přidám.
2. Lajkněte FB mého blogu. A uděláte mi radost, když budete sledovat i můj Instagram. 
3. Podpořte studio Moje jóga na Facebooku. Uděláte radost jim i mně.
4. A pokud chcete být do slosování zařazeni několikrát, sdílejte článek po svých kanálech. Napište mi prosím vás do komentářů, kolikrát a kde jste soutěž sdíleli. Díky!

Soutěžit můžete do půlnoci čtvrtka 19. ledna. V pátek přes random vylosuji vítěze a kontaktuji ho e-mailem. Tak hodně štěstí!

---
BALÍČEK DÁRKŮ ZÍSKALA PEŤKA / skyscraper0801 / AUTORKA BLOGU LADYBIRD. GRATULUJU!